抜け毛の本数を減らすためには

育毛剤に含まれる成分（その１）

皆さん、抜け毛の調子はどうですか？

笑ってお話できるようになれるような情報を公開できるようガンバリマスね。

あなたは薄毛や抜け毛で悩み、このサイトをご覧になっていることでしょう。
このサイトを見ているということは、毎日のヘアケアは大丈夫ですよね。

今日は、積極的な方法の一つである育毛剤について書いていきます。

育毛剤を実際に使っている方はいますか。
育毛剤にも多くの種類があり、どれを選んでいいのか迷うことでしょう。

まずアドバイスしたいことは、自分のことをしっかりと知っておくことです。
自分の症状に合わせた育毛剤を選び、効果的なものを選ぶのが重要。ラベル裏に書かれている成分を見比べ、抜け毛予防に役立ててください。

成分を見比べる時の参考として以下をお読みください。

●サイトプリン
サイトプリンには、抜け毛を誘発するタンパク質である「ＮＴ−４」の生成を妨げる効果があります。
別名「６ベンジルアミノプリン」「ベンジルアデニン」とも呼ばれていて、毛乳頭細胞からの信号である「発毛促進シグナル」を増やし、抜け毛の信号を停止させる働きがあります。

●ミノキシジル
ミノキシジルは育毛剤の成分の中でも効果の高い成分で、比較的高価な育毛剤に含まれていることが多いです。
ミノキシジルは高血圧を抑える薬の成分でもありますが、この副作用が発毛であることが分かり、育毛剤の成分として知られるようになりました。
注意点としては血圧の高い方は使えないということ。購入前にしっかりと確認しておきましょう。

髪に悪影響を及ぼすもの

みなさん。調子はどうですか？

抜け毛の心配をしない生活になるために頑張りましょうね。

今日は髪に悪影響を及ぼすものについて。

少しずつ抜け毛が心配になってきた、髪にコシがなくなってきた、などで悩む方が多くなってきているようです。

今まで、色々とご紹介してきましたが、シャンプーやマッサージなどはもう当たり前ですよね？
そして、それらを実行した上で、毎日のヘアケアを行うことが重要だと言ってきました。

ヘアケアの中には「生活習慣」も当てはまります。

「生活習慣」が髪に悪影響を及ぼし、抜け毛の原因となることもあります。

たとえば「たばこ」。

たばこの害はみなさんご存知でしょうが、抜け毛にとってもたばこは害です。

たばこに含まれているニコチンが血管を収縮させ、血液の流れが悪くなってくると頭皮まで十分に栄養が行きわたらなくなってしまいます。

頭皮に十分な栄養が届かなければ、毛根が弱くなり抜け毛が多くなってしまうでしょう。

もし、たばこを止められるのであれば一日も早く止めてください。

自分の髪のためなら止められるのではないですか？

そして、たばこと同じように髪に悪影響を及ぼす可能性があるのが「お酒」です。

お酒は血行を促進し、血の巡りを良くするので大丈夫じゃないか？と思われるかもしれません。

たしかに、適量のお酒であれば問題はないでしょう。

しかし、あまり飲むことはお勧めできません。

なぜなら、お酒を飲んで血行が良くなった後、しばらくは血管が収縮してしまうからです。

また、お酒は、あまり飲みすぎると肝臓に負担をかけてしまいます。

肝臓に負担をかけてしまうとたんぱく質の合成がうまくいかなくなり、髪にも影響を与えてしまいます。

以上のことから、「たばこ」、「お酒」をしているのであれば、適量、あるいは止めることを考えてみてくださいね。