抜け毛の本数を減らすためには

女性の悩み

女性の悩みって、生理などの体調不良だけではありません。

最近では抜け毛に悩む女性も増えてきているとか。

これはストレスや不規則な生活習慣が影響しているところもあるようです。

改善するには毎日のヘアケアはもちろんですが、規則正しい生活をすること。
特に、夜型の生活は良くないとのこと。

やはり、早寝早起きが一番なんでしょう。

ちなみに、男性と女性の抜け毛・薄毛の決定的な違いはハゲるかどうかだそうです。

女性の場合はハゲるという心配はほとんどなく、ボリュームが無くなるといった髪全体の量に影響するだけです。

まあ、極端に言えば男性の場合も髪の量が減るだけなのですが（＾＾；

最後に髪の寿命、ヘアサイクルについてご紹介しておきます。

ヘアサイクルは

成長期　→　退行期　→　休止期　→　脱毛

といった４段階にわかれているそうで、その寿命は３年から７年だそう。

もちろん、髪がダメージを受けたり、薬の副作用などで寿命が短くなることはあるそうですが、健康な状態であれば３〜７年。

でも、安心してはいけません。

あくまでも健康な状態であればという前提があってのことですから。

女性にとっては髪は命です。

いくつになってもヘアスタイルを楽しめるように、健康的な生活をしていきましょう。

円形脱毛症について

このサイトでは主に抜け毛について書いていますが、頭髪の悩みは人それぞれ。

そんな悩みの中から、本日は「円形脱毛症」についてご紹介していきます。

円形脱毛症はその名の通り、抜け毛の形が丸く脱毛してしまう症状。

一般的に頭髪が薄くなるのはホルモンバランスの関係などが原因となることが多いのですが、円形脱毛症の場合、免疫反応が過敏になっていることが多いようです。

実際、現代人はさまざまなストレスの中で生活しています。
毎日の生活や職場での人間関係、また、親戚同士の関係など、常にいろんなストレスにさらされて生きているといっても過言ではありませんよね？

これらのストレスを発散させる場所がないと、自分自身の身体を守ろうと自己免疫の反応が過敏になっていきます。
この自己免疫過敏の症状が円形脱毛症となって出てくることが実に多いのです。

ストレスを発散させることができないことによって起こる円形脱毛症は、きちんとストレスを発散させることにより約６０％の方が自然に治っていくそうです。

しかし、ストレスを発散できないでいると抜け毛が再発することもあり、なかなか完治しない場合は専門医に見てもらう必要があります。

具体的にいうと、病院でフロジン液を塗ったり、ステロイド剤による治療を行って治療を行います。
また、ストレスを解消するために精神安定剤使うこともあるようですが、そういう薬は使わないに越したことはないですね。

抜け毛の進行から円形脱毛症になった場合は、原因を特定することが大切ですが、それがなかなか難しい。。

ここ２、３ヶ月、あるいは半年の間に精神的なショックをうけることはなかったか？
環境や生活に大きな変化はなかったか自問自答してみてください。

きっと、思い当たることがあるのではないでしょうか？

日頃からストレスを溜めず、気楽に生きていく生活ができれば心配する必要もないのかもしれません。

そんな余裕はないという方が多いとは思いますが、心にゆとりを持って日々、生活してみてください。