抜け毛の本数を減らすためには

抜け毛予防には効果的な方法が色々ありますが、ヘアケアで頭皮の血の流れを良くすることは効果的。

そこで、今日ご紹介するのは抜け毛予防に効くツボの第二弾。
５つのツボをご紹介します。

前回ご紹介したのは「百会」、「天柱」、「神庭」でしたね。

今から紹介する５つは有名どころではありませんが、覚えておいて損はないツボです（＾＾）

●前頂（ぜんちょう）
前頂という名の通り、頭の一番上から少し前にあるツボ。
この前頂は神底から７センチくらい上にあります。
このツボの効果は顔のむくみや鼻づまり、てんかんや生理不順にも効果があるとされています。

●後頂（ごちょう）
後頂は前回ご紹介した「百会」より３センチほど後に位置するツボ。
抜け毛に対する効果のほかに頭痛やめまいに効くとされています。
また、生理不順や耳鳴り、また、てんかんにも効果的だそうです。

●完骨（かんこつ）
完骨のある場所は耳の後側のふくらんだところから親指１本程度後方にあるくぼみに位置しています。
ツボを押すコツは親指でゆっくり押すこと。３、４回くらい押すようにしましょう。

●曲差（きょくさ）
曲差は前回ご紹介した「神底」とから左右に３センチほどの場所にあります。
曲差はは抜け毛だけでなく頭痛やめまい、また、耳鳴りにも効果があり大脳新皮質が活性化させる働きがあるそうです。
なので記憶力アップにも効果的なツボといえます。

●風池（ふうち）
風池は天柱から指１本分外側に位置するツボです。
このツボを押すコツは、親指の腹を風池に当てて、残りの指で頭全体を包み込むようにしながら強めに押すこと。
このツボを押した後は頭がスッキリします。

これらのツボをうまく押して、抜け毛予防に役立ててくださいね。